Snel resultaat boeken met Fitlife Personal

Fitlife Personal is de naam van ons Personal Training programma en staat voor 100% persoonlijke aandacht in 1 op 1 trainingen met een Personal Trainer. Dus wil jij graag afvallen, je conditie verbeteren of sterker worden
maar heb je een stok achter de deur nodig? Dan is Fitlife Personal ideaal voor jou want samen met je Personal Trainer maak je jouw persoonlijke plan en ga je aan de slag om jouw doelen werkelijkheid te maken.

Voordelen van Personal Training

• Motivatie en coaching door een Personal Trainer
• Tijd bepalen in overleg met PT
• Training op verschillende niveaus.
• Trainingen 100% gericht op jouw doelen
• Een geweldige vetverbrander
• Je traint alle spieren ( vooral buik, billen, benen)
• Kracht en conditie training
• Grote variatie aan oefeningen
• Lekker binnen en buiten trainen
• De stok achter de deur
• Vooral ook leuk en motiverend

Werkwijze

Na je aanmelding gaan we in een persoonlijk intakegesprek samen met jou je doelen bepalen en bespreken en maken we een zogenaamde nulmeting. Adhv de doelen gaan we een persoonlijk voedings- en trainingsschema maken en ga je samen met een van onze personal trainers aan de slag om je doelen te bereiken. Hierbij kun je denken aan Fitness, Cardio, bootcamp of crossboks (crossfit-achtige oefeningen) of een combinatie hiervan . Daarnaast kun je nog de reguliere groepslessen volgen. Afhankelijk van je soort abonnement of strippenkaart. Hierbij heb je de keuze uit een zeer ruim pakket aan live lessen waaronder oa  kickboksen, burn lessen, spinning,  pilates, tai chi etc etc. Indien je abonnement het toelaat mag je daarnaast onbeperkt gebruik maken van onze Fitness. Je personal Trainer kan je daar uiteraard ook in adviseren. Opgeven is geen optie meer en je prestaties zullen wekelijks verbeteren. Regelmatig evalueer je samen met je personal trainer en heb je meetmomenten om je doelen te monitoren en eventueel bij te stellen.

Wat je moet weten over de trainingen:

• Je krijgt altijd gratis begeleiding via whatsapp of e-mail als je tussentijds vragen hebt.
• De trainingssessies duren 60 minuten. ( incl. eventuele metingen en besprekingen) 
• Naast de personal Trainingen, dien je ook een abonnement te hebben bij Fitlife Heinkenszand.

Tarieven